Massage na Corona 

Vermoeidheid, kortademigheid, conditieverlies en stemproblemen. Na COVID-19 bouw je weer op vanaf de basis. Een massage of andere behandeling kan je helpen bij je herstel.

Ik kan je op de volgende manier helpen:

- Een rustige massage

- Bindweefselmassage

- Medicale taping

- Cupping


Blijf na een infectie, zodra het weer kan, goed bewegen. Ook als je lichaam eigenlijk heel moe is.  Met beweegadvies kan ik je helpen.

Massagepraktijk Borg

Bij Massagepraktijk Borg kun je terecht als sporter of wanneer je een momentje voor jezelf zoekt. Samen kiezen we de juiste behandeling voor je uit. Dit kan sportmassage zijn of een wellnessmassage. 

Hulp bij stress en (dreigende) burn-out

Een derde van het werk gerelateerde verzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Daarmee is stress op de werkvloer beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes. Alarmerende feiten, want werknemers die veel werkstress ervaren zitten niet goed in hun vel en zijn minder productief. Wie stress op het werk succesvol aanpakt zorgt voor meer werkplezier en minder verzuim.
Ik help je als NGS-masseur daarbij. Een massage kan stress verlichten. Het kan mensen weer het gevoel geven om ontspannen te zijn. 

 

Laatste nieuws



2-maart
Vanaf 3 maart 2021 is Massagepraktijk Borg weer open!

Er zijn wel een paar voorwaarden waaraan we ons moeten houden…

Ik maak alleen afspraken met mensen waarvan ik met vrij grote zekerheid weet dat ze gezond zijn en dat ze niet vallen onder de risicogroepen zoals gedefinieerd door het RIVM.

 

Je kunt geen afspraak maken als je behoort tot de groep kwetsbare mensen zoals gedefinieerd door de RIVM.

Kwetsbare personen zijn mensen van 70 jaar en ouder en mensen die een van deze aandoeningen hebben:

· afwijkingen en functiestoornissen van de luchtwegen en longen; 

· chronische hartaandoeningen; 

· diabetes mellitus (suikerziekte); 

· ernstige nieraandoeningen die leiden tot dialyse of niertransplantatie; 

· verminderde weerstand tegen infecties:

 - door medicatie voor auto-immuunziekten,

 - na orgaantransplantatie, 

 - bij hematologische aandoeningen (bloedziekten),

 - bij aangeboren of op latere leeftijd ontstane afweerstoornissen waarvoor behandeling         nodig is, 

- bij chemotherapie en/of bestraling van kankerpatiënten; 

- een hiv-infectie (in overleg met behandelaar). 
 

Je kan geen afspraak maken als jij (of een huisgenoot) één van onderstaande klachten hebt:

a. (neus)verkoudheid 

b. hoesten, kuchen of niezen 

c. loopneus 

d. keelpijn 

e. verhoging (= tot 38 graden) of koorts (> 38 graden) 

f. kortademigheid 

g. hoofdpijn 

h. branderige ogen 

i. moeheid 

j. je ziek voelen 

k. diarree

 

Pas nadat je 24 uur klachtenvrij bent kan je een afspraak maken. 

Mocht je je niet prettig voelen om jouw gemaakte dan wel bestaande afspraak na te komen, dan heb ik er uiteraard onder de gegeven omstandigheden alle begrip voor.
 

Aanvullende maatregelen in mijn praktijk.

Wat vraag ik van je? 

· Kom gedoucht naar mijn praktijk

· Algemeen geldt: geen handen schudden, handen wassen, hoesten en niezen in de elleboog en gebruik van papieren zakdoekjes. 

· Kom niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd in de praktijk.

· Kom alleen, het aantal personen in de praktijk houd ik graag beperkt. 

· Bij binnenkomst was je op de daarvoor aangewezen plaats je handen (of gebruik de handalcohol) 

· Houd 1.5 meter afstand van elkaar. 

· Probeer als het mogelijk is zo min mogelijk deurkrukken, tafeloppervlakken en stoelen aan te raken met je handen. 

· Houd er rekening mee dat de toiletten in uiterste noodzaak gebruikt mogen worden, maar liever niet. 

· Twijfel je over je gezondheidop de dag van de afspraak? Neem dan voor de afspraak telefonisch contact met mij op om te overleggen of je afspraak kan doorgaan. 

· Betaling vindt bij voorkeur plaats via een pinbetaling (contactloos) of b.v. een Tikkie 

· Geannuleerde afspraken vanwege gezondheidsoverwegingen zal ik  uiteraard niet in rekening brengen. 

· Volg mijn instructies altijd op. 

· Ik hoop op je begrip dat als gevolg van deze situatie je afspraak wellicht later plaatsvindt dan je had gehoopt.

 

Mijn voorzorgsmaatregelen: 

· Ik masseer niet als ik zelf ziekteverschijnselen heb. 

· Ik geef geen hand bij binnenkomst.

· Na iedere cliënt reinig en desinfecteer ik alle vervuilde oppervlakken en ruimtes waar je bent geweest. 

· Ik ventileer de behandelkamer. 

· Ik plan meer tijd voor de afspraken om bovenstaande voorzorgsmaatregelen mogelijk te maken. 




Nieuw bij Massagepraktijk Borg: Warmtetherapie

Bij pijnlijke en stijve spieren kan warmtetherapie uitkomst bieden. Ik gebruik hiervoor pakkingen die gevuld zijn met natuurlijk heilmoor.
Dit heilmoor heeft de eigenschap warmte lang vast te houden en heel geleidelijk af te geven.
Hoe ziet de warmtetherapie er uit.
Om te beginnen breng ik met enkele massagetechnieken de bloedsomloop op gang. Dat duurt ongeveer 10 minuten.
Daarna plaats ik warme pakkingen op de rug en in de nek. Deze blijven 20 minuten liggen en zorgen dan voor een heerlijke ontspanning.
 
Klanten bij wie ik deze warmtetherapie heb toegepast zijn enthousiast!

 Deze duurzame warmtetherapie zet ik in bij

  • stijve spieren
  • nek- / schouder- / rugpijn
  • hoofdpijn
  • gewrichtspijn
  • rugklachten
  • menstruatiepijn
  • sportblessures

of gewoon als heerlijke ontspanning, met op de achtergrond je favoriete muziek.

Introductieprijs: 30 minuten voor 20 euro (ipv 30 euro)